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Episodio 74 - Be FRESH, my friend.
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Episodio 74 - Be FRESH, my friend.

๐”ป๐•–๐•ค๐•“๐•๐• ๐•ข๐•ฆ๐•–๐•’๐•Ÿ๐••๐•  ๐•๐•’ โ„‚๐•ฃ๐•–๐•’๐•ฅ๐•š๐•ง๐•š๐••๐•’๐•• ๐•”๐• ๐•Ÿ ๐•๐•’ ๐•‹รฉ๐•”๐•Ÿ๐•š๐•”๐•’ ๐”ฝโ„๐”ผ๐•Šโ„ ๐••๐•– ๐•‹๐• ๐••๐•• โ„๐•–๐•Ÿ๐•ฃ๐•ช

En el mundo laboral actual, repleto de presiones y expectativas, la creatividad es una habilidad indispensable pero, paradรณjicamente, difรญcil de mantener. Todd Henry, en su libro "The Accidental Creative", nos propone una soluciรณn revolucionaria para navegar por este desafรญo: la tรฉcnica ๐—™๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—›.

FRESH es un acrรณnimo que destaca cinco รกreas clave para liberar y sostener nuestro potencial creativo: ๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™˜๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™˜๐™žรณ๐™ฃ, ๐™๐™š๐™ก๐™–๐™˜๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ, ๐™€๐™ฃ๐™š๐™ง๐™œรญ๐™–, ๐™€๐™จ๐™ฉรญ๐™ข๐™ช๐™ก๐™ค๐™จ ๐™ฎ ๐™ƒ๐™ค๐™ง๐™–๐™จ. Este enfoque integral nos invita a mirar mรกs allรก de las presiones cotidianas y a cultivar un entorno que nutra nuestra creatividad.

๐ŸŒ€ ๐˜พ๐™ค๐™ฃ๐™˜๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™˜๐™žรณ๐™ฃ*: Nos enseรฑa a definir y afinar nuestro trabajo, luchando contra distracciones y suposiciones poco saludables.

๐ŸŒ€ ๐™๐™š๐™ก๐™–๐™˜๐™ž๐™ค๐™ฃ๐™š๐™จ: Subraya la importancia de colaborar y compartir ideas, ampliando nuestra perspectiva y enriqueciendo nuestra creatividad.

๐ŸŒ€ ๐™€๐™ฃ๐™š๐™ง๐™œรญ๐™–: Remarca la gestiรณn de nuestra energรญa sobre el tiempo, promoviendo periodos de alta concentraciรณn seguidos de descansos.

๐ŸŒ€ ๐™€๐™จ๐™ฉรญ๐™ข๐™ช๐™ก๐™ค๐™จ: Nos anima a alimentar nuestra mente con una dieta variada y desafiante de ideas y experiencias.

๐ŸŒ€ ๐™ƒ๐™ค๐™ง๐™–๐™จ: Nos advierte sobre valorar la calidad del tiempo por encima de la cantidad, enfocรกndonos en inversiones a largo plazo en lugar de soluciones rรกpidas.

Al adoptar la tรฉcnica FRESH, podemos ๐˜๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ฟ ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ ๐—ฒ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ๐—ฑ๐—ฎ๐—บ๐—ผ๐˜€ ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฑ, pasando de un esfuerzo forzado a un flujo natural y sostenible. Es un buen recordatorio de que, aunque las presiones externas son inevitables, la forma en que gestionamos nuestra rutina diaria puede convertirnos en creadores mรกs felices, saludables y, en รบltima instancia, mรกs exitosos.

ยฟEstรกs listo para integrar FRESH en tu vida y ver cรณmo florece tu creatividad? ๐Ÿš€

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